گردهمایی بزرگ 250 نفراز سالمندان  مراکز، کانون های بازنشستگی علوم پزشکی ،کانون جهاندیدگان ،کانون فرزانگان به مناسبت هفته سالمند از سوی واحد سلامت خانواده و جمعیت (برنامه سالمندان ) مرکز بهداشت شهدای والفجر، در پارک آزادی در 6 مهر 1398 برگزار گردید. 

به گزارش واحد روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان شیرازشهدای والفجر، دکتر احمد رضازاده رئیس مرکز بهداشت با اعلام این خبر گفت: تحرک و فعالیت بدنی منظم می تواند در زمینه افزایش کارایی مفاصل، جلوگیری از پوکی استخوان ها، کاهش فشارخون و بیماری های قلبی عروقی کمک کند. 

سپس دکتر هنگامه خضری مسوول واحد سلامت خانواده و جمعیت این مرکزبهداشت خاطر نشان ساخت: فواید زودرس تمرینات بدنی شامل بهبود تعادل و هماهنگی، افزایش سرعت راه رفتن، حفظ قدرت عضلانی است. 

در ادامه نیز زهرا مترجمی کارشناس برنامه سالمندان این مرکز بهداشت : انجام تمرینات بدنی در هوای آلوده مضر است و ورزش هایی چون پیاده روی و دوچرخه سواری برکاهش فشارخون موثر است، سن بالا وضعف قوای جسمانی مانعی برای تمرینات بدنی نیست، و پیاده روی ساده ترین تمرین بدنی برای دوره سالمندی است، ورزش و تحرک بدنی در سالمندان در کاهش استرس و بهبود خواب سالمندان تاثیر بسزایی دارد. 

گفتنی است در این همایش ابتدا سالمندان به ورزش صبحگاهی تحت نظر مربی تربیت بدنی پرداختند.  سپس صرف صبحانه و برنامه های سرگرم کننده شامل شعرخوانی (دوبیتی- غزل- توسط فرهیختگان) خواندن شعر طنز از سوی شاعر بهروز پاکروان از کانون جهاندیگان، اجرای تصنیف توسط ایزد عظیم پور از کارکنان این مرکزبهداشت، سپس قرعه کشی و اهداء جوایز و تقدیر از سالمندان از سوی رییس این مرکز بهداشت انجام گردید.