به همت واحد سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شهدای والفجر و به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان با هدف ارتقای اطلاعات بانوان نشست آموزشی با حضور اساتید و کارکنان در دانشگاه صنعتی شیراز برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر، مهندس «جمال دهقان فرد» مسوول واحد سلامت خانواده این مرکز گفت: به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایرانی(سبا) نشست آموزشی با موضوعات معرفی هفته ملی سلامت بانوان ایرانی، اهمیت شیوه زندگی سالم در سلامت بانوان، اهمیت مراقبت های پیش از بارداری، غربالگری و تشخیص زود هنگام سرطان سینه و جوانی جمعیت، اهمیت حفظ حیات جنین و پیشگیری از ناباروری، آشنایی با قوانین حمایت از خانواده و جوانی جمعیت با حضور 22 نفر از اساتید و کارکنان دانشگاه صنعتی شیراز برگزار شد.

او در خصوص جوانی جمعیت و فرزندآوری اظهار داشت: فرزندآوری ضامن باروری سالم و کاهش خطر سرطان رحم و سینه در زنان می باشد و مادر شدن حق یک خانم و خانواده اوست و سیستم بهداشت و سلامت آن را حمایت و مراقبت می کند و ضروریست بانوان قبل از بارداری سبک زندگی سالم داشته باشند تا فرزند سالم و توانمندتری به دنیا بیاورند.

مسوول سلامت خانواده و جوانی جمعیت مرکز بهداشت شهدای والفجر تاکید کرد: بانوان برای شادی و آرامش کودک خود، به "یک یا دو فرزند" اکتفا نکنند.

در ادامه نشست «آرزو فیروزی» ماما مرکز بهداشت شهدای والفجر و مربی کشوری هادیان زندگی پیرامون معضلات کاهش جمعیت جوان و کارآمد کشور مطالبی ارائه نمود و در ادامه در خصوص سلامت بانوان اظهار داشت: سرطان سینه و سرطان روده بزرگ از سرطان های شایع زنان در ایران هستند و بالاترین میزان مرگ و میر در اواخر میانسالی به علت سرطان سینه می باشد. این در شرایطی است که با خود ارزیابی ماهانه سینه و انجام ماموگرافی پس از چهل سالگی و انجام آزمایش بررسی خون مخفی در مدفوع از پنجاه سالگی به بعد حتی در افراد بدون سابقه خانوادگی سرطان گوارشی به شناسایی زود هنگام بیماری کمک کرد و از پیشرفت آن جلوگیری نمود.

او در خصوص ارزیابی علائم و عوارض یائسگی در زنان خاطر نشان کرد: زنان 45 تا 59 سال برای ارزیابی عوارض یائسگی حداقل سالی یکبار به ماما مراجعه نمایند. زنان بعد از یائسگی به میزان کلسیم بیشتری نیاز دارند و خطر ابتلا به پوکی استخوان در دوران یائسگی افزایش می یابد، برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، باید روزانه سه لیوان شیر یا سه لیوان ماست کم چرب مصرف شود. برای تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن، لازم است روزانه پنج تا ده دقیقه، ٢ -۳ بار در هفته در معرض نور خورشید قرار بگیرید و مصرف دخانیات و الکل موجب اتلاف کلسیم بدن می شود.

فیروزی ادامه داد: همچنین بانوان 30 تا 70 سال برای ارزیابی و تشخیص زود هنگام سرطان پستان به مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاه های سلامت مراجعه نمایند. /م. اصل نژاد