38 هزار و هجده نفر از زنان 30 تا 70 سال تحت پوشش مرکز بهداشت شهدای والفجر از نظر تشخیص زود هنگام سرطان سینه غربالگری شدند.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر، مهندس «جمال دهقان فرد» مسئول واحد سلامت خانواده و جمعیت در خصوص اهمیت سلامت بانوان گفت:  زنان حدود نیمی از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند که نه تنها مسوول سلامت خود هستند بلکه مسوول سلامت فرزندان و خانواده  هم هستند. به این ترتیب وضعیت سلامت زنان تأثیر به سزایی بر سلامت فرزندان، خانواده و جامعه پیرامون آن ها دارد و چنانچه این موضوع نادیده گرفته شود، سلامتی خانواده و جامعه نیز دچار آسیب خواهد شد.

او افزود: امروزه یکی از عوامل نگران‌کننده در سلامتی زنان، سرطان سینه است. در اکثر کشورهای دنیا سرطان سینه شایع‌ترین سرطان در زنان است و عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان است. در ایران نیز این بیماری در صدر سرطان‌های خانم ها  قرار دارد و بروز آن در حال افزایش است. مرگ یک زن در اثر سرطان سینه عواقب بسیاری برای خانواده و جامعه دارد.

«مریم یارپزشکان» کارشناس سلامت میانسالان مرکز بهداشت شهدای والفجر در خصوص مهم ترین توصیه های خود مراقبتی برای پیشگیری از سرطان پستان بیان کرد: وزن متعادلی داشته باشید. از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده، نمک زده و آماده حاوی مواد نگهدارنده، ترشی و کنسروها پرهیز کنید یا مصرف آن ها را کاهش دهید.

او خاطر نشان کرد: میوه، سبزیجات، غلات و گوشت ماهی را بیشتر مصرف کنید چرا که می‌توانند با افزایش سطح آنتی اکسیدان‌ها سبب کاهش بروز سرطان شوند. حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت ورزشی داشته باشید. از مصرف الکل و سیگار پرهیز کنید. در صورت دارا بودن فرزند شیرخوار، شیردهی از سینه را مورد توجه قرار دهید. اگر سابقه­ی خانوادگی قوی از سرطان سینه یا تخمدان وجود دارد، درباره­ی گزینه­ های غربالگری خاص، انجام تست‌های ژنتیک یا درمان پیشگیرانه مشاوره شود.

این برنامه به همت ناظران، مراقبان سلامت و ماماهای شاغل در مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه های سلامت و پایگاه های پزشک خانواده تحت پوشش مرکز بهداشت شهدای والفجر در هشت ماه اول سال 1403 ؛ تا پایان آبان تعداد 38 هزار و هجده نفر از زنان 30 تا 70 سال از نظر تشخیص زود هنگام سرطان سینه غربالگری و آموزش های لازم را دریافت نمودند./م.اصل نژاد