در سومین روز از هفته ملی سالمند مسوول واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده مرکز بهداشت شهدای والفجر همراه با کارشناس واحد از سرای سالمندان فرزانگان بازدید کرد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر،  مهندس «جمال دهقان فرد» مسوول واحد جوانی جمعیت و سلامت خانواده این مرکز گفت: در سومین روز از هفته ملی سالمندان، از سرای فرزانگان، بازدید و با سالمندان آن سرا، دیدار و گفتگوی صمیمانه انجام شد.

او افزود: سالمندی مرحله ای از زندگی است که می توان آن را با نگاه علمی به فرصتی برای رشد، شکوفایی و معنا تبدیل کرد. برخلاف تصور رایج، این مرحله لزوماً مترادف با بیماری و کم تحرکی نیست؛ بلکه با رویکردی فعال و هدفمند، می توان از آن به عنوان عصر طلایی زندگی یاد کرد. سالمندی فعال، شاد، توانمند و امیدوار، نتیجه انتخاب های آگاهانه، یادگیری مداوم و ارتباطات معنادار و مشارکت اجتماعی است.

مهندس دهقان فرد اظهار داشت: سالمندی فعال، یعنی هر فرد، متناسب با شرایط جسمی و علایق خود، فرصت حرکت، ارتباط، یادگیری و تصمیم‌گیری داشته باشد. حتی تغییرهای کوچک، مانند برخاستن منظم از صندلی، چند دقیقه راه رفتن، تماس با یک دوست یا انجام کاری لذت‌بخش، می‌تواند در بهبود جسم و روح موثر باشد.

«بهار رمضانی» کارشناس سالمندان مرکز بهداشت شهدای والفجر عنوان کرد: یکی از بزرگ ترین رسالت های ما به عنوان کارشناسان سلامت جامعه، حفظ کرامت انسانی سالمندان در جامعه است، در همین راستا دیدار با سالمندان سرای سالمندی، یکی از برنامه هایی است که در دستور کار ما قرار دارد.

او ادامه داد: سالمندی، پایان راه نیست، بلکه فصلی از زندگی است، که با خرد گره خورده است. افسردگی، اضطراب، اختلالات شناختی، "بیماری" هستند نه "درد و رنج  ثابت و ماندگار". با تشخیص به موقع و همراهی تخصصی، می توان این دوران را با حفظ کرامت انسانی و آرامش سپری کرد و با راهکارهای موثر از درد و رنج آن ها کاست.

رمضانی عنوان کرد: زمانی که وارد مرحله سالمندی می شویم، نیازهای روانی پررنگ تر می شوند. بسیاری از سالمندان بیش از هر چیز، نیاز دارند دیده شوند  و حضورشان در خانواده برای سایر افراد اهمیت داشته باشد. گاهی یک گفتگوی ده دقیقه ای، شنیدن خاطرات شان یا نظر خواستن از آن ها، تاثیری بیشتر از هر هدیه ای دارد. یادمان باشد "سالمندان دوست دارند با آن ها زندگی شود نه از آن ها مراقبت شود."

در پایان بازدید، مکمل کلسیم دی به مسوولین سرا تحویل داده شد تا برای جلوگیری از پوکی استخوان، به سالمندان داده شود. /م.اصل نژاد