به همت ناظران، مراقبان سلامت، ماماها و بهورزان در مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه های سلامت، پایگاه های پزشک خانواده و خانه های بهداشت، تعداد نود و هفت هزار و 415 نفر از میانسالان (30 تا 59 سال) از ابتدای سال تا پایان آذر ماه مراقبت شدند و خدمات گروه سنی میانسالان را دریافت نمودند .

به گزارش واحد روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر، رئیس مرکز بهداشت شهدای والفجر در خصوص اهمیت فعالیت بدنی در همه گیری کووید 19 گفت : اپیدمی کووید 19 بیش از پیش نشان داد که فعالیت بدنی نه تنها در پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر بلکه در تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با بیماریهای عفونی نیز باید جدی گرفته شود. نقش فعالیت بدنی منظم در پیشگیری و درمان بیماری های غیر واگیر ازجمله بیماریهای قلبی، سکته مغزی، دیابت، پیشگیری از فشار خون بالا در ارتقا سلامت روان تأثیر دارد.

دکتر "احمد رضازاده" در ادامه بیان داشت: فعالیت بدنی از طریق تاثیر بر اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از عوامل در شدت بیماری و افزایش توان قلبی تنفسی بر کنترل کووید 19 موثر است .

دکتر "نزهت کاظمی" مسئول واحد سلامت خانواده و جمعیت گفت: در اپیدمی کووید 19 نکته مهم اجتناب از      فعالیت های بدنی با شدت بالا می باشد؛ چرا که فرد تا چند ساعت پس از انجام ورزش و فعالیت بدنی با شدت بالا دچار افت ایمنی می گردد. ورزش شدید بویژه در باشگاه ها و سالن های ورزشی شلوغ و فضای بسته در شرایط بیماری کووید 19 دارای مضراتی بیشتر از فواید آن است و این روزها باید پرهیز شود.

و افزود: با توجه به احتمال ابتلا به بیماری کووید 19در مکان های عمومی و پر تردد انجام فعالیت بدنی در محیط های عمومی مانند باشگاه ها وپارک ها مگر با رعایت ضوابط خاص توصیه نمی شود. بهترین مکان جهت انجام فعالیت بدنی در منزل ترجیحا در یک اتاق با تهویه مناسب می باشد.

در پایان "مریم یارپزشکان" کارشناس میانسالان در خصوص علائم خطر در حین انجام فعالیت ورزشی در دوره اپیدمی کووید 19 افزود: در صورت داشتن هر یک از علائم زیر باید فعالیت بدنی قطع و با یک پزشک مشاوره صورت گیرد: تب و درد بدن، تنگی نفس در حال استراحت، درد قفسه سینه، تغییرات ناگهانی ضربان قلب، سرفه خشک، تنگی نفس نامناسب با فعالیت، احساس ناخوشی حین ورزش، حتی اگر احساس بیماری وجود ندارد، روزانه دو بار درجه حرارت بدن کنترل گردد.

"محمد علی واعظ زاده" – مسوول واحد روابط عمومی مرکز بهداشت شیراز شهدای والفجر