به منظور افزایش آگاهی مراقبان سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجر، نشستی پیرامون مراقبت از پاها در بیماران مبتلا به دیابت در سالن پیامبراعظم (ع) این مرکز برگزار شد.

به گزاش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر، دکتر «نگار میرزاد» مسوول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر این مرکز گفت: به منظور افزایش آگاهی مراقبان سلامت مراکز خدمات جامع سلامت زیر پوشش این مرکز با موضوع اصول مراقبت از پاها در بیماران مبتلا به دیابت، نشستی با حضور این عزیزان در سالن پیامبر اعظم (ع) برگزار شد.

او افزود: آسیب رگ های خونی بر اثر بیماری دیابت باعث کاهش جریان خون در پاها می گردد همچنین بیماری دیابت سبب آسیب اعصاب حسی پاها می شود، در نتیجه حساسیت پا نسبت به محرک های دردناک یا گرما و سرما به تدریج کاهش می یابد. این دو گونه آسیب یعنی رگها و اعصاب، پاهای شما را مستعد زخم هایی می کند که ممکن است در مراحل ابتدایی متوجه آن ها نشوید.

دکتر میرزاد بیان داشت: بنابراین برای پیشگیری از آسیب های رگ ها و اعصاب، هر روز پاهایتان را از نظر ترک های پوستی، عفونت، تغییر رنگ و تاول بررسی نمایید همچنین شستشوی روزانه و سپس خشک کردن پاها به ویژه لای انگشتان را فراموش نکنید، ناخن ها را کوتاه نگه دارید و سعی کنید به صورت عرضی یا عمود در راستای انگشتان ناخن را کوتاه کنید، ناخن ها خیلی از ته کوتاه نشوند، برای پوست های خشک از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید و هنگام پوشیدن کفش های نو، بیشتر مراقب پاهای خود باشید .

 مسوول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر ادامه داد: در زمستان از نزدیک کردن بیش از حد پاها به بخاری، آتش و وسایل گرما زا خوداری کنید، از قرار دادن کیسه آب جوش روی پاهای خود بپرهیزید، از چسب های میخچه برای برداشتن میخچه ها استفاده نکنید،  به صورت مرتب حداقل هر 3 ماه یکبار به پزشک مراجعه کنید و  قند خون خود را کنترل کنید

در این نشست دکتر « سیده مریم عبداله زاده» دکترای متخصص علوم تغذیه در زمینه رژیم DASH  و تاثیر آن در پیشگیری و درمان بیماری دیابت و فشارخون  همچنین دکتر « عبداله حسینی» مسوول کلینیک زخم پای دیابتی درمانگاه ابن سینا در گویم در زمینه پیشگیری از پای دیابت مطالبی ارائه نمودند./م.اصل نژاد