به مناسبت هفته ملی سلامت مردان ایران (سما) با هدف شادابی، نشاط و فعالیت بدنی مسابقه ورزشی در مرکز بهداشت شهدای والفجر برگزار و به افراد برتر جوایزی اهدا شد.

دکتر "نزهت کاظمی" مسئول سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شهدای والفجر در خصوص اهمیت سلامت مردان گفت : سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه و توسعه کشور را درپی خواهد داشت.

وی افزود: مردان نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر است از سوی دیگر مردان کمتر به پزشک مراجعه نموده و مراجعه به مراکز درمانی را به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی تا بروز مراحل پیشرفته و خطرناک بیماری به تاخیر می اندازند .

"مریم یارپزشکان" کارشناس سلامت میانسالان مرکز بهداشت شهدای والفجر گفت : ورزش و دویدن های سبک تا حدی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، نکته مهم این است که در هنگام تمرینات سبک مسائل بهداشتی نظیر شست و شوی دست، دوری از افراد با علائم مشکوک، اجتناب از تماس مستقیم دست با وسایل ورزشی و یا عدم تماس با چشم، بینی و دهان در حین استفاده از وسایل ورزشی را باید حتما رعایت کرد .

وی خاطرنشان کرد: در افراد با سابقه بیماری زمینه ای مانند بیماری قلبی عروقی و ریوی پیشنهاد می شود که ورزش با شدت پایین و استفاده از ماسک و حفظ فاصله اجتماعی در زمان های کوتاهتر انجام شود، بهتر است از ورزش در مکان های عمومی خودداری شود و در صورت طولانی شدن فعالیت ورزشی که منجر به مرطوب شدن ماسک شود تعویض ماسک ضروری است.