در آستانه سال نو، مسوول واحد بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر با اشاره به اهمیت مدیریت دیابت در شرایط بحرانی و زمان هایی که امکان دسترسی به دارو یا انسولین محدود می شود بر ضرورت آگاهی بخشی و آمادگی بیماران تاکید کرد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر، دکتر «نگار میرزاد» مسوول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر این مرکز با اشاره به «مدیریت دیابت در شرایط جنگی و بحران بدون دارو و انسولین» بیان کرد: کنترل قندخون در این شرایط به کمک مدیریت صحیح تغذیه، فعالیت بدنی مناسب و تشخیص به موقع علائم خطر امکان پذیر است.

او افزود: آگاهی بیماران از نشانه های افت قندخون مانند لرزش، تپش قلب، تعریق سرد و گرسنگی شدید، می تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند. همچنین مصرف فوری قند ساده از جمله آب قند یا عسل از اقداماتی حیاتی برای پیشگیری از تشدید وضعیت بیمار است.

دکتر میرزاد در خصوص قند بسیار بالا نیز یادآور شد: تشنگی شدید، تکرر ادرار، ضعف و گیجی از علائم هشدار دهنده محسوب می شوند و در چنین شرایطی نوشیدن آب فراوان و پرهیز از مصرف مواد قندی اهمیت زیادی دارد.

مسوول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر با اشاره به توصیه های ویژه در زمان بحران عنوان کرد: مدیریت تغذیه ای صحیح شامل حذف قند، نوشابه، برنج سفید، شیرینی ها و نان سفید، همراه با فعالیت بدنی سبک مانند پیاده روی پس از غذا می تواند نقش مهمی در کنترل قند خون داشته باشد. همچنین بیماران باید از انجام ورزش های سنگین در زمان ضعف یا قند بسیار بالا خودداری کنند.

او در پایان رعایت نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از عفونت و مراقبت از پا را از توصیه های حیاتی برای بیماران دیابتی دانست و بر نقش آموزش و آمادگی در کاهش خطرات هنگام بحران تاکید کرد./م.اصل نژاد