نشست آموزشی با محوریت «خودمراقبتی و پیشگیری از سرطان‌های شایع» به همت واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر، ویژه کارکنان معاونت فنی و عمرانی شهرداری شیراز برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر، دکتر «نگار میرزاد» مسوول واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر این مرکز گفت: در راستای ارتقای سطح سلامت کارکنان و با هدف توانمندسازی آنان در حوزه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، نشست آموزشی با محوریت "خودمراقبتی و پیشگیری از سرطان‌های شایع" به همت واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر این مرکز، ویژه کارکنان معاونت فنی و عمرانی شهرداری برگزار شد.

او افزود: این کارگاه به منظور آشنایی کارکنان با علائم هشداردهنده و ریسک‌ فاکتورهای سرطان‌ها در جامعه ایرانی، به ویژه در استان فارس، انجام شد.

«هاجر نجات دارابی» کارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر بیان داشت:در این آموزش با اشاره به آمارهای جهانی و کشوری و استانی، بر این نکته تأکید شد که تغییر سبک زندگی و غربالگری‌های به ‌موقع، کلید طلایی مقابله با این بیماری است.

او با اشاره به علائم هشدار این بیماری بیان داشت: سرطان‌ها در مراحل اولیه اغلب علائم مشخصی ندارند، اما مشاهده هر یک از نشانه‌های تغییر در عادات روده یا مثانه، زخم‌های التیام‌نیافته، خونریزی یا ترشح غیرعادی، توده یا ضخیم شدن بافت به ویژه در ناحیه سینه، بیضه، غدد لنفاوی یا هر قسمت دیگر بدن، سوءهاضمه یا مشکل در بلع و تغییر در خال یا زگیل نیاز به پیگیری و مراجعه به پزشک دارد.

ارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر در پایان این کارگاه با تأکید بر این جمله کلیدی که «پیشگیری، هرگز متوقف نمی‌شود» ، خطاب به کارکنان شهرداری اظهار داشت: خودمراقبتی، فقط یک شعار نیست؛ یعنی امروز همان کاری را بکنید که پزشک فردای شما از شما می‌خواهد. لازم نیست یک‌شبه همه چیز را تغییر دهید؛ کافی است از همین امشب قند و نمک سر سفره را کم کنید، فردا صبح بیست دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید و پیاده‌روی کنید و آخر هفته وقت معاینه و غربالگری خودتان را بگیرید./م.اصل نژاد