به مناسبت  هفته سالمند برنامه آموزشی در مورد شیوه زندگی سالم در دوره سالمندی(تغذیه-عوارض یائسگی و پیشگیری ازافسردگی دردوره سالمندی)  جهت   45نفر از والدین و همسران شهدا  تحت پوشش بنیاد شهید(منطقه 2) در دانشگاه جامع علمی کاربردی وابسته به بنیاد شهید در 9 مهر 1398 به همت واحد سلامت خانواده و جمعیت مرکزبهداشت شهدای والفجر شیراز برگزارگردید. 

به گزارش واحد روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان شیرازشهدای والفجر، دکتر احمد رضازاده رییس این مرکز بهداشت با اعلام این مطلب گفت: از ریسک فاکتورهای افسردگی در دوره سالمندی داغ دیدگی- نشخوار فکری –وضعیت اقتصادی و اجتماعی پایین و مهاجرت است. 

در ادامه دکتر هنگامه خضری مسوول واحد سلامت خانواده و جمعیت این مرکز درخصوص یائسگی و عوارض آن گفت: گر گرفتگی  از شایع ترین و مشکل آفرین ترین علائم برای بانوانی است که به دوران یائسگی پا می گذارند و مدت آن از چند ثانیه تا چند دقیقه متفاوت است. 

سپس زهرا مترجمی کارشناس سالمندان مرکز بهداشت شهدای والفجر در مورد نیازهای غذایی روزانه در دوره سالمندی، هرم غذایی، گروه های اصلی مواد غذایی و سهم موردنیاز روزانه، عادات غذایی خوب و بد و پیشگیری از افسردگی مطالبی بیان نمود.