مسوول واحد سلامت خانواده و جوانی جمعیت مرکز بهداشت شهدای والفجر از برپایی میز خدمت در اداره کل فنی و حرفه ای استان فارس به مناسبت گرامیداشت هفته سلامت بانوان خبر داد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهدای والفجر، مهندس «جمال دهقان فرد» با اعلام این خبر گفت:  سلامت زنان زیر بنای سلامت خانواده و جامعه است و مراقبت از زنان، هوشمندانه ترین سرمایه گذاری، برای تضمین آینده ای روشن است. به این ترتیب وضعیت سلامت زنان تأثیر به سزایی بر سلامت فرزندان، خانواده و جامعه پیرامون آن ها دارد و چنانچه این موضوع نادیده گرفته شود، سلامتی خانواده و جامعه نیز دچار آسیب خواهد شد.

او افزود: در همین راستا در اداره کل فنی و حرفه ای استان فارس میز خدمت به مناسبت هفته سلامت بانوان با شعار «سلامت بانوان، انتخاب امروز، سرمایه فردا » بر پا شد.

«آرزو فیروزی» کارشناس سلامت میانسالان مرکز بهداشت شهدای والفجر در خصوص مهم ترین توصیه های خود مراقبتی در خصوص سلامت بانوان و سبک زندگی سالم عنوان کرد: خود مراقبتی نباید صرفاً یک اقدام در زمان بیماری باشد، بلکه باید به یک «روال روزانه» تبدیل شود تا از بروز مشکلات پیچیده در آینده جلوگیری گردد. استفاده از تغذیه اصولی و اولویت دادن به مواد غذایی سالم و خودداری از مصرف غذاهای فرآوری شده، انجام فعالیت های فیزیکی منظم و ورزش، اختصاص زمان مشخص برای استراحت و کاهش تنش‌ و استرس میتواند بسیار تأثیرگذار باشد./م.اصل نژاد